2018 YILI 23.DÖNEM POMEM GİRİŞ SINAVI FİZİKİ YETERLİLİK PARKURU

tarafından
75
2018 YILI 23.DÖNEM POMEM GİRİŞ SINAVI FİZİKİ YETERLİLİK PARKURU

2018 YILI 23.DÖNEM POMEM GİRİŞ SINAVI FİZİKİ YETERLİLİK PARKURU

1-)Jimnastik tahtası üzerinde çift ayakla 5 kez sıçrayış,

2-)Lastik içerisinden geçme,

3-)15’er kilogramlık ağırlıklarını iki hedef arasında bir tur taşıma,

4-)İki sağlık topu arasında bir tur (ilk topa bir, ikinci topa iki kez dokunulması gerekiyor),

5-)2 metrelik zeminde bir kez takla,

6-)Arası 2 buçuk metre olan 6 duba arasından slalom koşu,

7-)Engel altından geçiş ve üstünden atlayış aşamaları tamamlanacak.